Селен – это необходимый микроэлемент для жизни человека. В организме он принимает участие в регуляции обмена веществ, обладает антиоксидантными свойствами, входит в активные центры ферментов, которые отвечают за защиту организма от воздействия свободных радикалов. Эти свойства селена очень актуальны, поскольку с ростом загрязнения окружающей среды наш организм нуждается в более мощной антиоксидантной защите. Кроме того, селен применяется как мощное противораковое средство.
Необходимая суточная доза селена для человека составляет 75 микрограмм в сутки. Однако, согласно исследованию, проведенному эпидемиологами в 1999 году, у 80% россиян наблюдается дефицит селена. В свою очередь, селен помогает усваиваться йоду и витамину Е — поэтому, если человек получает недостаточно селена, то и эти микроэлементы могут хуже поступать в организм.
Селенметионин — это одна из форм селена, которая хорошо усваивается при приеме. Его практически невозможно получить с пищей: он выделяется только из живых растений и не синтезируется в организме человека. Селенметионин положительно воздействует на развитие клеток: метионин — это аминокислота, которая препятствует синтезу белков, отвечающих за старение тканей. Селен входит в состав белков мышечной ткани, миокарда, а также способствует образованию трийодтиронина (активного гормона щитовидной железы Т3, отвечающего за большинство физиологических процессов в организме). Помимо этого, у него есть много других полезных свойств.
Согласно исследованиям, селен необходим для нормального функционирования иммунной системы. Он задействован в механизмах противодействия вирусным инфекциям, включая ВИЧ.
Также исследования показывают, что пониженный уровень селена в организме сказывается на работе сердца, соединительных тканей, глаз, печени и щитовидной железы. Селен также может защищать организм от воздействия ртути, кадмия и других токсичных тяжелых металлов.
Полезные свойства Селена Табс:
нормализует обмен веществ;
способствует образованию гормона трийодтиронина и усвоению йода;
выводит соли тяжелых металлов из тканей (свинец, ртуть, кадмий);
согласно наблюдениям врачей, облегчает течение панкреатита;
обладает противорадиационным и противотоксичным действием, снижает вероятность мутаций;
укрепляет мышечные волокна миокарда и препятствует развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы;
усиливает выработку инсулина;
нормализует работу ЖКТ (улучшает секрецию слизи, выработку ферментов);
стимулирует выработку интерферона, что позволяет иммунной системе успешно бороться с вирусами гриппа;
ускоряет синтез витамина Е, усиливая его действие как антиоксиданта;
снижает тяжесть течения некоторых распространенных заболеваний (псориаз, бронхиальная астма, дерматоз). Для этого селен применяют в совокупности с витаминами Е и С;
способствует улучшению подвижности суставов: применяется при артритах, артрозах, ревматизме. В травматологии используется при переломах, так как способствует росту костной ткани;
улучшает память и активность нейронов, иногда микроэлемент используют в борьбе с рассеянным склерозом;
улучшает минеральный обмен, способствует гармоничной работе почек и мочевыделительной системы;
защитное воздействие микроэлемента позволяет восстанавливать клетки печени;
защищает человека от токсического воздействия продуктов жизнедеятельности плесневых грибов.